Подбор защитной экипировки для лыжного спорта

Спорт

Когда на улице полетят «белые мухи», многие из наших сограждан берут отпуск и отправляются в какой-нибудь горнолыжный курорт, где пытаются покорить горные вершины и сложные трассы, продемонстрировав мастер-класс катания на лыжах необученным аборигенам. Для того, чтобы не омрачить отдых травмами стоит задуматься не только над наймом  опытного инструктора, но также и покупке соответствующей экипировки, способной уберечь горнолыжника от переломов, сотрясений, вывихов, растяжений и переохлаждения. Даже, если вы катаетесь достаточно хорошо на лыжах, безопасностью все же не стоит пренебрегать. Ведь даже на легкой трассе в профессионала может влететь неопытный новичок.

Шлем

Если ранее даже во время Олимпийских Игр можно было увидеть много горнолыжников без шлема на голове, то сегодня жесткие требования к экипировке обязывают всех спортсменов выступающих на престижных международных соревнованиях не пренебрегать мерами личной безопасности. Шлем защищает горнолыжника от сотрясения, переломов костей черепа, гематом, трещин и прочих негативных последствий.

Шлем должен быть выполнен из прочного материала. На сегодняшний день используются в основном полимерные материалы, такие как поликарбонат. Данный предмет экипировки может быть с прорезями и без. Шлем с прорезями создан для длительного катания на лыжах, обеспечивая надлежащую вентиляцию. Однако такой тип шлемов не желательно использовать на сложных трассах, в мороз или мокрый снег. Забрало не является необходимым. Стоит заметить, что довольно тяжело кататься без защиты глаз на сильном морозе. При этом на трассе шлем должен обеспечить максимальный обзор. Также на трассе спортсмен должен обладать нормальным слухом. Поэтому «уши» - неотъемлемый элемент качественного шлема.

Шлем перед покупкой необходимо примерить. Он не должен быть ни просторным, ни тесным. Он должен обеспечивать нормальный поворот головы, а также не ограничивать ни кругозор, ни слух.

Защита позвоночника

Большинство травм связанных с горнолыжным спортом касаются повреждений спины. Нередко можно увидеть кадры, как вертолетом забирают с трассы неудавшегося горнолыжника, лишенного передвигаться самостоятельно. Поэтому очень важно позаботиться о защите для позвоночника. На сегодняшний день выбор защиты достаточно широк. Рекомендуется выбирать модели, которые бы закрывали весь позвоночник. Очень важно, чтобы такой атрибут экипировки имел надежные крепления. Так в последнее время достаточно популярными стали жилеты, которые сделаны из пеноматериалов и имеют вставки для защиты спины.

Защита копчика и паха

Защита копчика и паха обеспечивается специальными трусами для горнолыжного спорта. Они не сковывают движений на спуске, хоть и имеют специальные вставки, предотвращающие травму паха, копчика, забой мышц и прочие неприятности. Главный критерий при их выборе – размер. Они должны подходить по размеру: не должны быть слишком просторными или тесными. В последнее время популярны и защитные шорты, которые гораздо длиннее трусов.

Ботинки

Ботинки можно поделить на профессиональные и любительские. Так профессиональные предназначены для жесткой фиксации ноги, а любительские – мягкой фиксации. Тем не менее ногу ботинок должен обхватывать плотно: при наклоне пятка не должна отрываться от подошвы, а нога не должна болтаться. Это спасет не только здоровье, но и возможно жизнь в случае возникновения на спуске форс-мажора. В тоже время ботинок не должен сдавливать ногу, и уж тем более натирать или причинять боль. Современные ботинки для горных лыж могут настраиваться. Настоятельно не рекомендуется покупать образцы, которые имеют лишь пару клипс, или же те, что состоят из двух частей. Такие ботинки не обеспечивают полноценный контакт с ногой, что снижает управляемость.

Комментарии

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить