Спорт

Выбираем экипировку для фигурного катания

Фигурное катание, пожалуй, самый красивый зимний вид спорта. Какой инвентарь и одежда нужны для фигурного катания, каковы основные элементы этого вида спорта? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашем обзоре.Для начального обучения катанию на коньках весьма удобны «снегурки», прототипом которых послужили коньки знаменитого фигуриста XIX века Джексона Гейнца. Носок каблука с толстым лезвием круто загнут кверху и не имеет зубцов, благодаря чему на них можно скользить не только по льду, но и по твердо укатанному обледенелому снегу. Лезвие современного конька изготавливается из высококачественной, часто хромованадиевой стали. Коньки - неизменный атрибут катания - первоначально создавались из костей животных и, таким образом, ...

Три самых глупых мифа, рассказанных в качалке

Из уст в уста многие культуристы передают друг другу заблуждения, касающиеся тренировок. Каковы эти тупиковые методики наращивания мышц?Миф первый. Гормон гормозу рознь Расскажу один случай. Тренируюсь как-то в спортзале и чувствую, как просто вянут мои уши от услышанного... Один тощий, зрелого возраста господин учит другого (который, кстати, имеет более успешный вид и в плане мышечной массы, и в плане рельефа): «Главное - это выработать достаточное количество гормона роста в самом начале тренировки. Для этого надо хорошенько потренироваться на кардиозоне, а точнее не менее 10-15 минут, - говорит он, - если этого не сделать, тогда считай, первые три упражнения насмарку! Ибо только ...

Выбираем вид спорта для похудения

Видов спорта, которые помогут похудеть, в наши дни существует немало. Сегодня проблема лишнего веса преследует не только женщин, но приобретает актуальность и для мужчин. Следует отметить, что мужчинам бороться с этой проблемой немного легче, чем женщинам. Причина в том, что женский организм выдерживает не все виды спорта. Но сегодня речь не о них. На повестке дня вопрос, какие виды спорта для похудения рекомендовать мужчинам. Для начала перечислим самые эффективные разновидности спорта для похудения по порядку. Как ни банально, но на первом месте сегодня стоит фитнес. Фитнес – клубы имеются во всех уважающих себя городах. При их отсутствии, альтернативой может стать ...

Ставки на спорт: с чего начать

Еще с давних времен люди любят заключать сделки, пари, для того чтобы выиграть что-либо для себя, также для того, чтобы почувствовать себя победителем. В современном мире очень популярными являются ставки на спорт в букмекерских конторах. Миллионы людей играют в таких конторах, тысячи проигрывают целые состояния, другие, наоборот, зарабатывают неплохие деньги. В чем же состоит успех игры в букмекерских конторах? Как выйти победителем в борьбе с профессионалами в спорте? Именно на эти вопросы мы и постараемся ответить в данной статье. Следует начать с принятия решения, действительно ли вы хотите начать делать ставки в букмекерских конторах. Для начала оцените свои способности и ...

С чего начать занятия хоккем

Хоккей не так прост, как кажется на первый взгляд. Конечно, в этом спорте полно привлекательных сторон, и игра эта является квинтэссенцией всего мужского, что только есть в современной цивилизации. Трус не играет в хоккей, и правильно делает, потому что собраться с друзьями попинать в зале мяч и облачиться в громоздкую экипировку, чтобы ракетой пронестись по катку, расталкивая оппонентов и получая в ответ тумаки, - это совершенно разные вещи. Хоккей сложнее и требовательнее, чем футбол или баскетбол. Нужно много тренироваться, дабы хотя бы начать играть, а о том, чтобы показать приличную игру в первых полгода, не может идти и речи. Хоккей ...
<<  1 2 3 4 [56 7 8 9  >>